روش‌های پخت سالم و ایمن مواد غذایی + فیلم
باشگاه خبرنگاران
|
چند‌رسانه‌ای
|
یکشنبه، 27 آبان 1403 - 17:45
روش‌های آب‌پَز، بخارپَز و گریل می‌توانند روش‌های جایگزین سرخ کردن با روغن باشند و غذای سالم‌تری را در اختیار فرد قرار می‌دهند.
پخت‌وپز غذا این روزها به سمت سریع پختن با استفاده از روغن‌های سرخ‌کردنی رفته که ترکیب روغن با کربوهیدرات‌ها و مواد غذایی مانند سیب زمینی ترکیب نامناسب و پرضرری برای بدن است.
می‌توان با استفاده از روش‌های بخارپَز، آب‌پَز و گریل غذای سالم‌تری در اختیار داشت.
