نقش ویتامین‌ها در بدن انسان+ فیلم
باشگاه خبرنگاران
|
چند‌رسانه‌ای
|
چهارشنبه، 05 دی 1403 - 09:40
ویتامین‌ها سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کنند و تنها کمبود یک ویتامین می‌تواند تمام بدن انسان را به مخاطره اندازد.
ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای متابولیسم مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند.
تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می‌شود و به بیماریهای مختلف مانند بری بری و پلاگر می‌انجامد.
