سبک زندگی نامناسب از عوامل خطر بروز و تشدید بیماری‌های التهابی روده

سید مهدی رسولی‌منش در گفتگو با خبرنگار مهر با تقسیم بندی بیماری‌های التهابی روده به دو نوع اصلی کرون و کولیت اولسراتیو (زخمی) اظهار کرد: بیماری‌های التهابی روده نوعی بیماری مزمن با دوره‌هایی از بهبود و عود هستند.
وی ابراز کرد داد: این دو نوع بیماری‌، با وجود تفاوت‌هایی در محل و نوع درگیری، علائم، تشخیص و درمان؛ هم پوشانی قابل توجهی با یکدیگر دارند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به شیوع این بیماری‌ها در جوامع مختلف، تصریح کرد: شیوع بیماری‌های التهابی روده در کشورهای صنعتی رو به افزایش است و در کشورهای در حال توسعه نیز به‌ویژه در مناطقی که به تازگی صنعتی شده‌اند، این روند مشاهده می‌شود.
وی در خصوص آمار بیماری‌های التهابی در کشور خاطرنشان کرد: در ایران تخمین زده می‌شود که شیوع این بیماری حدود یک دهم درصد باشد و می‌تواند افراد در تمامی سنین، حتی شیرخواران و کودکان زیر دو سال را درگیر کند، اما بیشترین شیوع بیماری در سنین ۱۵ تا ۳۰ سال می‌باشد.
رسولی منش ادامه داد: از نظر جنسیت در بیماری کرون غلبه خفیف زنانه و در بیماری کولیت زخمی غلبه خفیف مردانه مشاهده می‌شود.
وی در تشریح عوامل خطرساز این بیماری، اذعان کرد: عوامل محیطی و سبک زندگی در افراد مستعد به لحاظ ژنتیکی نقش مهمی در بروز و تشدید بیماری‌های التهابی روده دارند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ادامه داد: سبک زندگی نامناسب از قبیل مصرف سیگار (در مورد بیماری کرون) خواب ناکافی و کم‌تحرکی، رژیم غذایی نامناسب و کمبود ویتامین D از جمله عواملی هستند که می‌توانند خطر ابتلاء به این بیماری‌ها را افزایش دهند.
وی افزود: ابتلاء به برخی عفونت‌های روده‌ای و مصرف بی رویه و نابه جای برخی داروها از جمله آنتی بیوتیک ها با تغییر در میکروبیوتا و فلور طبیعی روده از دیگر عوامل خطرساز ایجاد بیماری به شمار می‌روند.
رسولی منش با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام و درمان مناسب و به هنگام این بیماری‌ها، به علائم بالینی آن‌ها اشاره کرد و گفت: درد شکم، اسهال، خونریزی گوارشی، کاهش وزن، بی‌اشتهایی و ضعف و خستگی از جمله علائم شایع این بیماری‌ها هستند و به ویژه در صورتی که این علائم به مدت طولانی ادامه داشته باشند، حتماً باید به پزشک متخصص مراجعه کرد.
عضو هیئت علمی دانشگاه، خون‌ریزی شدید، بروز تنگی، انسداد و سوراخ شدگی روده، ایجاد آبسه و فیستول را از دیگر نشانه‌های جدی و عوارض این بیماری‌ها برشمرد.
وی اظهار کرد: همچنین بیماری کرون به دلیل درگیری روده باریک می‌تواند منجر به کمبود برخی ویتامین‌ها، مواد معدنی و املاح به دلیل سو جذب آنها شود.
وی گفت: علاوه بر آن بیماری‌های التهابی روده درحدود یک سوم موارد می‌توانند با تظاهرات خارج روده‌ای از قبیل کبدی-صفراوی، استخوانی و مفصلی، چشمی، پوستی، قلبی ریوی و … همراه باشند.
رسولی منش تأکید کرد: علاوه بر درمان دارویی لازم تحت نظر پزشک فوق تخصص گوارش، اصلاح سبک زندگی و کنترل استرس و رعایت توصیه‌های رژیم غذایی و مراجعات و پیگیری منظم بیماران می‌تواند به کنترل و بهبود کیفیت زندگی آنان کمک کند.
وی خاطرنشان کرد: این بیماری‌ها اگر به‌موقع تشخیص داده و درمان شوند، می‌توانند تحت کنترل باقی مانده و عوارض کمتری ایجاد کنند.
بنابراین، آگاهی از علائم و عوامل خطر این بیماری‌ها برای عموم مردم بسیار حائز اهمیت است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در پایان، به مردم عزیز توصیه کرد: با رعایت رژیم غذایی سالم از جمله مصرف منظم میوه و سبزیجات تازه و کاهش مصرف چربی‌ها و پروتئین‌های حیوانی، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، ترک سیگار و کنترل استرس از بروز و تشدید بسیاری بیماری‌ها از جمله بیماری‌های التهابی روده جلوگیری کنند.