مراکز بهداشتی همدان به کمک مدیریت خشم می‌آیند

به گزارش خبرگزاری مهر، رحیم مرادی با اشاره به اهمیت کنترل هیجان خشم اظهار کرد: خشم یک احساس طبیعی و ضروری است که در صورت مدیریت صحیح، می‌تواند باعث بهبود عملکرد فرد شود اما اگر کنترل نشود، به پرخاشگری و آسیب‌های اجتماعی منجر خواهد شد.
مدیرگروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: خشم شدید و کنترل‌نشده می‌تواند زمینه‌ساز مشکلاتی مانند بزهکاری، مصرف مواد مخدر، رفتارهای پرخطر، مشکلات تحصیلی و خانوادگی شود و به همین دلیل، آموزش مهارت‌های کنترل خشم ضروری است.
وی خاطرنشان کرد: خشم یک هیجان درونی است، اما پرخاشگری یک رفتار آسیب‌زاست که به‌قصد صدمه‌زدن به خود، دیگران یا اشیا انجام می‌شود و اگر خشم در مراحل اولیه کنترل نشود، می‌تواند به خشونت تبدیل شود.
مرادی تاکید کرد: مردم در صورت نیاز به مشاوره و ارزیابی سلامت روان می‌توانند به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌های سلامت و خانه‌های بهداشت مراجعه کنند.
وی افزود: این خدمات شامل مشاوره فردی، خانوادگی، آموزش مهارت‌های زندگی، فرزندپروری و پیشگیری از اعتیاد است که به صورت کاملاً رایگان ارائه می‌شود.